IA para Apoyo en el Duelo: Procesa la Pérdida y Encuentra Recursos
Transita el duelo a tu propio ritmo con apoyo de IA: encuentra prompts para journaling, formas de procesar la pérdida y recursos para acompañarte en los momentos más difíciles.
El duelo no sigue un horario ni un camino recto. Después de una pérdida, los días pueden sentirse pesados y solitarios, y a veces es difícil encontrar las palabras para lo que sientes, sobre todo en las horas en que nadie más está despierto. Esta guía te muestra cómo usar herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT y Claude como un espacio privado y disponible a toda hora para procesar tus emociones a tu propio ritmo. Aprenderás a usar prompts de journaling que te ayudan a nombrar y explorar lo que sientes, a escribir cartas a tu ser querido y a...